Al momento de hacer ejercicio, usar la ropa adecuada es fundamental para tu rendimiento y comodidad. Asegúrate de elegir prendas que ofrezcan soporte,
transpirabilidad y flexibilidad. Para deportes de alta intensidad, como el running o el entrenamiento en el gimnasio, opta por materiales que absorban el sudor
y se ajusten bien al cuerpo. En cambio, para actividades más relajadas, como el yoga o el pilates, busca prendas con mayor elasticidad que te permitan moverte libremente.
¡No subestimes el poder de una buena elección de ropa deportiva!